一天下午，出久到英雄学院里的健身房锻炼。英雄学院的健身房为了让学员能够更好地相互学习和促进，规定只能全裸进入健身房，这样就可以知道是否锻炼好了身体上的每块肌肉。健身房的四周都挂上了镜子，哑铃、杠铃等器械靠墙摆放，中间空无一物，是为了留足空间给学员互相交流（互相抚摸肌肉）。健身房由废弃工厂改造而成，高约30米，这个高度恰好可以用作学员们进行射精竞赛的场地。英雄学院为了加强学员们被敌人俘虏后的忍耐力，每年都会在健身房举行射精竞赛。比赛的内容是学员可在6个小时内无限次射精，取最高的一次射精高度作为成绩。这项竞赛的记录保持者是爆豪胜己，他曾在6个小时内尝试132次射精，在第77次达到了29米高度的好成绩。

出久进到健身房的时候，只看到爆豪一人在远处锻炼。由于爆豪背对着出久，出久首先看到的是爆豪那丝丝分明的背阔肌、大圆肌和小圆肌，以及那比哈密瓜还要大的肱三头肌。爆豪的屁股上的肌肉也是呈拉丝状，强壮的大腿之间是两颗鸵鸟蛋大的睾丸，脚下是成摊的汗液和精液——爆豪每次锻炼时jb都会跟着无比兴奋，但潮吹非但不会影响爆豪，反而成倍地增加了肌肉的力量。出久走进想看看爆豪在做什么锻炼，突然眼前的景象让他更加吃惊——通过镜子看到爆豪正在做二头肌的训练，每边的杠铃片有5吨重，这样加起来就是10吨！虽然健身房的杠铃管由特殊材质制成，可以抵抗15吨的重量，但10吨的重量也足以让杠铃管明显弯曲，而且杠铃管的中间也已被爆豪握得变形。爆豪的jb正处于刚刚勃起的状态，精液源源不断地从中流出，发出令人着迷的男性荷尔蒙气味。

出久想起来自己过来是锻炼的，于是赶紧走到另一处，在杠铃管的每边各安装3吨的杠铃片开始训练二头肌。出久虽然天资不如爆豪，但由于勤奋刻苦，一身肌肉被锻炼得已十分壮实。在去年的射精竞赛中，出久在6个小时内共射精85次，在第59次达到了23米高度的成绩。虽然不如爆豪，但出久的能力已经让英雄学院里的多数学员望其项背。出久十分仰慕爆豪，喜欢他在敌人面前不畏一切的战斗姿态，喜欢爆豪那强大到无人能挡的肉体。爆豪不知道出久对他的感情，只是像小时候一样，把出久当做自己不爽的发泄对象，出久则在每一次被爆豪的欺负中感受到快感。这么想着，出久的jb开始勃起，精液也开始顺着西红柿大的睾丸滴落下来。

两小时后，出久已经做了500次6吨重二头弯举，300次10吨重卧推，300次15吨重深蹲，200次5吨负重引体向上。出久看着镜子中的自己，相比两小时前，现在的出久宛如一个筋肉炸弹——肌肉因为充血，体积增加了3倍，全身的血管密布且清晰可见，睾丸也因为雄性激素分泌而暴涨，已经比一般的土豆还要大上一圈。出久依次绷紧自己的每块肌肉并逐一检查，jb也兴奋地开始胀大，精液时不时地从马眼喷出。

突然，出久感到胯下一热，感觉就像是一根加温过的钢铁金属棒从两腿间穿过。出久低头一开，惊恐地发现这竟然是一根肉棒！上面血管密布、青筋暴起，勃起的肉棒似乎快要把包皮扯断，马眼红得像浴火焚烧的嘴唇，等着人去抚摸和亲吻。白色浓稠且黏性极强的液体从肉棒里流出，散发出浓烈的气味。仅出久看见的肉棒就足足有1.5米长，且粗到普通人根本没办法用手握住，一个8岁小孩也只能勉强抱住这根粗硕的“大树”。

“我的jb如何？”，出久的背后传来的是爆豪一如既往那目无一切、唯我独尊的声音。爆豪伸手去揉出久的胸肌，“锻炼得不错嘛，臭久，不过你比我还差得远呢，和我比你就是小孩的水平。”出久从来没有这样被爆豪揉过胸，当乳头被爆豪的手碰到时，敏感的出久发出了“啊嗯~”的叫声，一股热滚滚的精液从jb里爆射出来。出久的脸涨的通红，jb也跟着开始不断胀大，但相比爆豪的钢铁合金棒，出久的就仅仅是一根短小的棒球棒。

“好啊，出久，我倒是让你爽了，现在该轮到让我爽一爽了吧！”，爆豪说着就把jb从出久胯下抽回，扒拉着出久的屁股，露出出久的屁眼，没等出久缓过神来，就一口气将自己的jb插进一半。剧烈的疼痛让出久“啊啊啊啊”地不断叫唤，但这种快感让jb又迅速胀大，现在已经一米有余，而且直径也比一般的碗口还要大。爆豪用他jb的前半部分在出久的屁股里像失控的机器似的疯狂来回抽插，爆豪的jb继续在出久的体内中胀大，而出久的后庭也在极力抵抗这位“不速之客”。要不是爆豪jb上本身带有的一些精液，恐怕这轮下来，出久的后庭要被爆豪的jb完全撕裂。就这样来回抽插了半个小时，出久终于忍不住了——一股高达20米的精液从肉棒喷出，然后落回到出久和爆豪的脸上和身体上。爆豪“呸”地把出久的精液从嘴边赶走，摇了摇头把脸上的精液全部甩了下来。

“臭久，谁允许你射精了？！”，爆豪怒火中烧，“我让你给我爽，不是叫你自己爽！”爆豪把jb从出久的体内抽出，找了一个哑铃，顺手把两边的铃片掰断，然后一手握住出久的jb，一手把中间的钢管插进了出久的马眼里！由于钢管的堵塞，出久想射也射不出来，精液开始在尿道中积累，睾丸胀得更加厉害了。爆豪握住出久的腰部，随手把出久举了起来，没等出久反应过来，就又把jb插进出久的后庭中。这次插得更加深，爆豪那1.8米长的jb已经有1.5米进入了出久的身体，使得出久的腹肌中间凸起了一块，那是爆豪的jb，它快要把出久的肚子撑破了！爆豪放下两手，只用自己jb便将重达200kg的出久提了起来！爆豪绷紧身上的每块肌肉，肌肉瞬间胀大得似乎要把血管挤爆了，同时感受着出久的后庭给jb的挤压，但这还是不能给予爆豪足够的快感——他需要一副能够“蹂躏”他jb的肉体，而英雄学院里除了出久也找不到更合适的人选了。

出久的马眼被钢管堵住，整副肉体被爆豪的jb提起，两脚离地，他从来没有这样被虐过，但这无疑也是有史以来最爽的一次。出久的腰再次被爆豪握住，高速抽插再次开始，只不过这次出久更像是爆豪手中的一个大型飞机杯，被爆豪随心所欲地玩弄。就这样过去了30分钟，爆豪终于在呻吟声中射精。前两天爆豪被邀请到某个秘密基地进行人体实验，本来实验人员是想弄清楚爆豪有如此强大肉体的原因，没想到一系列的抗压实验让爆豪的肉体变得愈发地坚不可摧，其中有一种注射药物还莫名其妙地让爆豪的射精能力得到了大幅提升——爆豪能够在极端刺激下忍住1小时不射精，但一旦释放则最多可射精1000升，连续射精达20多分钟不停歇，且要恢复到下一次能射这么多仅需半天时间。

这天由于爆豪已经锻炼了6个小时，且在锻炼期间不停歇地射精（锻炼时爆豪并没有把注意力放在jb上，所以随意地让jb自由射精）。当爆豪射在出久体内时，虽然没有达到最大可能射精量，但估计也至少有200升。爆豪的精液充斥着出久的所有部位，大量精液从出久口中吐出，健身房的地上已经形成了一片白色的海洋。在爆豪精液的刺激下，出久的睾丸持续胀大，已经超过了普通西瓜的大小，在尿道中积累的精液产生的压力不断把插在马眼的钢管往外推。爆豪想感受更加强烈的快感，于是把自己的钢铁合金棒完全捅进了出久的后庭中，更加汹涌的一股精液从爆豪体内射出。爆豪感受着这一切——他很久没有这么爽过了，镜子中映照着他那张无比骄傲且蔑视一切的眼神，口水从咬紧牙关的嘴中流出。爆豪的终极深入让出久受不了了，他的精液突破了钢管的束缚，一股高达32米的精液冲出了出久的jb，把健身房的屋顶活活冲破了一个大洞，发出了震耳欲聋的响声。

这一响惊到了爆豪，他没想到竟然有人能够打破他的记录。正当爆豪愕然时，出久从爆豪的jb脱离出来，一把搂住爆豪亲了上去，爆豪没有抗拒。两人的jb夹在各自的胸肌中，胸肌给jb的挤压又让两人射了不少。爆豪看着出久说：“臭久，没想到你还挺有本事的，今晚来我房间，我要和你比比谁的忍耐力更强。”出久带着哀求的口吻说：“胜酱，今晚请再尽情地虐我！”两位英雄这一下午锻炼的场景已被健身房中的摄像机拍下，健身房外也早已潜伏着一群英雄学员，他们一边看着爆豪与出久的锻炼，一边将健身房周边射成了白色的天地。

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