第二章：第一次“放松课程”

周五晚上七点整，宁宁再次站在了健身房的私教区。这次她鬼使神差地换上了一套深蓝色的瑜伽服，布料弹性极佳，紧紧包裹着她的身体，勾勒出饱满的胸型、纤细的腰肢和挺翘的臀部曲线。她觉得自己像没穿衣服一样，浑身不自在，只能不断拉扯着上衣的下摆，试图遮住更多。

李明早已等在那里，依旧是那副充满活力的样子。他今天穿了件黑色的无袖运动背心，汗湿的痕迹隐约可见，勾勒出鼓胀的胸肌和清晰的腹肌轮廓。他的目光在宁宁身上扫过，带着毫不掩饰的欣赏，嘴角勾起一抹笑意。

“宁小姐，这身很适合你，活动起来方便多了。”他的声音很自然，但听在宁宁耳里，却像是别有深意。

宁宁含糊地应了一声，不敢与他对视。她感觉脸在发烫，尤其是当李明走到她身后，开始指导她做热身运动时，他身上那股混合着汗水和沐浴露的年轻男性的气息，几乎将她包围。

“来，我们先活动一下肩颈和腰部。”李明的声音很近，呼吸几乎喷在她的耳廓上。

他的手虚扶在她的腰侧，指引她做转体动作。宁宁的身体有些僵硬，每一个转身，都能感觉到自己隆起的胸脯几乎要蹭到他的手臂。她拼命告诉自己这是正常的教学接触，但心跳却不受控制地加速，下身甚至开始泛起一丝熟悉的、令人羞耻的湿意。

热身完毕，李明拿出了手机。“宁小姐，为了更好地了解你的体态和动作发力点，我需要录制一些你训练的视频，方便课后分析。可以吗？”他晃了晃手机，语气专业。

宁宁愣了一下，看向坐在不远处休息区，正低头玩手机的林一。林一似乎感应到她的目光，抬起头，对她露出了一个鼓励的微笑，眼神深处却藏着一种难以言喻的兴奋。宁宁想起昨晚林一在她耳边说的话——“我想看他拍你，拍你撅着屁股的样子❤️”。她的腿根一阵发软。

“……好。”宁宁听见自己干涩的声音。她无法拒绝，一方面是出于所谓的“课程需要”，另一方面，内心深处某种隐秘的期待，像毒藤一样悄然滋生。

第一组动作是深蹲。李明调整好手机角度，镜头对准了宁宁。“膝盖不要超过脚尖，臀部向后坐，感受臀大肌的发力。”

宁宁依言照做。当她蹲下时，紧绷的瑜伽裤将臀部的形状完美地呈现出来，甚至能隐约看到内裤的勒痕。她能感觉到手机镜头像一只无形的眼睛，牢牢锁定在她的臀腿上。她努力集中精神，但脑海中挥之不去的是林一可能正通过李明的手机，实时观看着这一幕的念头。

“对，就是这样，再下去一点。”李明在一旁指导，声音平稳，但宁宁总觉得那平稳之下藏着别的什么。

做完一组，李明走过来，站到她身后。这一次，他的手实实在在地放在了她的胯骨两侧。“核心收紧，腰背挺直，我帮你找找感觉。”

他的手掌滚烫，力道透过薄薄的瑜伽裤烙印在宁宁的皮肤上。宁宁浑身一颤，几乎要跳开。但李明的手像铁钳一样稳固，微微用力，调整着她的姿势。他的胸膛若有若无地贴着她的后背，隔着布料，她能感觉到他结实的肌肉和灼热的体温。

“很好，保持住。”李明低声说，气息拂过她的脖颈。

宁宁的呼吸彻底乱了。她能清晰地感觉到自己乳尖在胸罩下硬挺起来，抵着紧绷的瑜伽服前端。下面更是湿得一塌糊涂，黏腻的感觉让她夹紧了双腿。羞耻感和一种扭曲的快感交织在一起，几乎让她窒息。

接下来的箭步蹲、臀桥等动作，李明都如法炮制。他总会找到理由靠近她，用手调整她的姿势——扶住她的腰，按住她的肩膀，甚至在她做臀桥时，用手掌托住她的尾椎骨，微微向上顶，美其名曰“帮助找到臀部发力点”。

每一次触碰，都像电流一样窜过宁宁的身体，点燃一簇簇小火苗。她感觉自己像个提线木偶，被这个年轻男人操控着，摆出各种羞耻的姿势，而这一切，很可能都被镜头记录了下来，同步传到了她丈夫那里。

一个小时的训练课程，对宁宁来说漫长得像一个世纪。汗水浸湿了她的瑜伽服，使得布料更加贴身，曲线毕露。她的脸颊潮红，眼神躲闪，身体因为持续的兴奋和紧张而微微颤抖。

课程终于结束，宁宁几乎虚脱。李明关掉录像，走过来递给她毛巾和水，笑容依旧灿烂。“今天表现很好，宁小姐。你的身体条件很不错，就是太紧张了。肌肉一直绷着，效果会打折扣。”

宁宁接过水，低着头猛灌了几口，不敢看他。

“尤其是臀部和大腿后侧的肌肉，非常僵硬。”李明说着，很自然地指了指旁边的按摩床，“趴下吧，我给你做个简单的放松按摩，不然明天你会酸痛的。”

按摩？宁宁的心猛地一沉。她看向林一，林一不知何时已经走到了私教区的边缘，正倚在器械上，抱着胳膊，远远地看着他们，脸上带着一种近乎鼓励的表情。他甚至对宁宁点了点头。

宁宁的脑子嗡嗡作响。拒绝吗？用什么理由？对方是专业的教练，放松按摩是课程的一部分。接受吗？在现在这种身体极度敏感、几乎一点就着的情况下，被这个男人用手在全身上下按压……

“宁小姐？”李明催促道，语气温和却不容置疑。

宁宁咬了咬牙，最终还是慢慢地趴在了那张按摩床上。脸埋进带有消毒水味道的软垫里，她闭上了眼睛，听觉和触觉变得异常敏锐。她能听到李明挤按摩膏的声音，能感觉到他走近床边，阴影笼罩下来。

微凉粘稠的按摩膏落在她的后背上，紧接着，李明那双有力、滚烫的手掌覆了上来。他开始用力地揉搓她的肩颈和背部肌肉。力道很大，带着专业的手法，确实缓解了一些训练后的酸痛。但宁宁完全无法放松，每一寸被触碰的肌肤都像是被点燃了。

他的手掌沿着她的脊柱一路向下，滑过后腰，最终停留在她紧绷的臀大肌上。当他的手开始用力揉捏她的臀部时，宁宁忍不住发出一声极轻的呜咽，身体瞬间绷成了弓形。

“这里是最需要放松的部位。”李明的声音听起来没有任何异常，仿佛只是在陈述一个事实。但他的手指却深深地陷入她饱满的臀肉中，时而画圈按压，时而用掌根大力推揉。指尖偶尔会滑过臀缝的边缘，或是有意无意地触碰到她大腿根部最敏感的连接处。

宁宁死死咬住嘴唇，不让自己发出更丢人的声音。她能感觉到内裤已经湿透了，黏腻地贴在最私密的地方。一种强烈的、被侵犯的快感席卷了她。她是个警察，平时只有她抓捕罪犯、控制别人的份，可现在，她却像个无助的猎物，被一个年轻男人按在身下，肆意揉捏着最羞耻的部位。而她的丈夫，就在不远处旁观。

这种认知让她感到无比的堕落，却又刺激得无以复加。

按摩持续了十几分钟。当李明的手终于离开她的身体时，宁宁几乎要瘫软在床上了。她浑身滚烫，像刚被从蒸笼里捞出来。

“好了，今天就这样。”李明的声音依旧平静，“下次课记得准时。”

宁宁几乎是踉跄着从按摩床上爬起来，不敢看李明，也不敢看林一，低着头快步走向更衣室。她能感觉到身后两道目光，一道属于李明，带着玩味和审视；另一道属于林一，充满了兴奋和掌控欲。

在淋浴间，宁宁打开冷水，拼命冲刷着身体。但那股被陌生男人触摸过的灼热感，以及身体深处涌动的空虚和渴望，却怎么也冲不掉。她看着镜子里那个面若桃花、眼含春水的女人，几乎认不出那是平时冷静自持的自己。

回家的路上，车内气氛诡异。林一专心开车，一直没有说话，但嘴角始终挂着一丝若有若无的笑意。宁宁靠在车窗上，假装看外面的夜景，心里乱成一团麻。

一进家门，林一就迫不及待地将宁宁按在了玄关的墙上。他的呼吸粗重，眼神灼热得吓人。

“被他摸爽了吧？”林一的手直接探进宁宁的瑜伽裤里，摸到那一大片湿漉漉的痕迹，低笑着问，“从后面按你屁股的时候，是不是恨不得他把手指插进去❤️？”

宁宁想否认，想推开他，但身体却软得没有一点力气。林一的手指粗暴地挤进她湿滑的穴口，快速抽动起来。

“唔……”宁宁仰起头，发出一声压抑的呻吟。训练和按摩积累的快感本就达到了临界点，被林一这样一弄，她瞬间就溃不成军。

“说！是不是湿透了？是不是想着那个教练自慰了❤️？”林一一边用手指狠狠抠弄她敏感的内壁，一边在她耳边逼问。

强烈的羞耻和更强烈的快感冲击着宁宁的理智。她摇着头，眼泪都快出来了，但身体却诚实地收缩着，紧紧包裹着林一的手指。

林一抽出手指，上面沾满了亮晶晶的淫液。他解开自己的裤子，掏出早已硬得发痛的肉棒，没有任何前戏，直接抵住宁宁湿漉漉的穴口，腰身一挺，尽根没入！

“呃啊！”被彻底填满的瞬间，宁宁发出了一声满足的喟叹。空虚感暂时被驱散，取而代之的是被占有的充实和撞击带来的强烈刺激。

林一把她的腿抬起来，盘在自己腰上，就着站立的姿势，开始凶狠地抽插起来。肉棒每一次都重重撞在最深处，发出沉闷的肉体撞击声。

“啪！啪！啪！”

“穿着这身骚瑜伽裤，撅着屁股让他摸！你是不是早就想被他操了？嗯？我的警察老婆❤️？”林一一边疯狂肏干，一边用最下流的话语刺激她。

宁宁的双手无力地抵着墙壁，身体随着撞击前后晃动。意识渐渐模糊，脑海中只剩下训练时的一幕幕——李明专注的眼神，他滚烫的手掌，他揉捏她臀部时有力的手指……

“啊……慢点……太深了……”她无意识地哀求着，但腰肢却不由自主地迎合着林一的动作，渴望更猛烈的冲击。

“慢点？你下面这张小嘴可不是这么说的，吸得这么紧！”林一低吼着，动作更加狂野。他低下头，隔着瑜伽服啃咬宁宁的乳尖，带来一阵阵刺痛的快感。

快感如同潮水般一波波涌来，宁宁感觉自己快要被淹没了。在即将高潮的瞬间，林一却猛地停了下来，肉棒深深埋在她体内不动。

“说！想不想要更大的肉棒？想不想被你的教练操❤️？”他喘着粗气，逼问道。

宁宁难受地扭动着腰肢，穴肉剧烈地痉挛着，渴望着最后的释放。“不……不要……”

“不说？”林一作势要抽出肉棒。

空虚的恐惧瞬间攫住了宁宁。她几乎是脱口而出，带着哭腔：“想！想要……想要大肉棒❤️！想被……想被教练操❤️！！”

话音未落，林一像是得到了最终的许可，腰部猛地发力，开始了最后狂暴的冲刺。同时，宁宁也达到了顶点，身体剧烈地痉挛，阴精喷涌而出，尖叫声响彻了整个玄关。

林一低吼着，将滚烫的精液全部射进了她的身体深处。

两人顺着墙壁滑坐到地上，剧烈地喘息着。精液和爱液的混合物从宁宁腿间缓缓流出，弄脏了地面。

过了好一会儿，林一平复了呼吸，拿出手机，点开微信。李明果然已经发来了好几段视频，正是今晚训练时录制的。角度刁钻，重点全在宁宁的臀部、胸部和因为用力而潮红的脸上。最后还有一条文字消息：“林哥，嫂子底子真好，很有潜力。”

林一把手机屏幕递到宁宁眼前。

宁宁看着视频里那个在李明手下摆出各种姿势、臀部曲线被镜头特写放大的自己，看着最后那条暧昧的留言，浑身冰冷，却又有一股更深的、无法遏制的热流，从刚刚被填满过的身体深处，再次涌了出来。

她知道自己正在滑向一个万劫不复的深渊，但身体和潜意识里那个陌生的自己，却在疯狂地期待着深渊底部的风景。

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