第一章：新生活的开始

搬家公司的货车终于开走了，留下满地的纸箱和空荡荡的回声。宁宁站在新家的客厅中央，汗水把警服衬衫黏在背上，头发乱糟糟地扎成个丸子头。她插着腰，喘了口气，看着四周堆成山的箱子，感觉骨头都快散架了。二十七岁的女警察，平时在局里处理案子都没这么累，搬个家简直要命。

“累坏了吧？”林一从厨房走出来，递给她一瓶冰水。他个子高高瘦瘦，戴副金丝眼镜，看起来文质彬彬的，完全不像个能扛家具的人。其实他也确实没扛多少，大部分活儿都是宁宁和搬家工人干的。林一是大学老师，教社会学的，手无缚鸡之力，宁宁早就习惯了。

宁宁接过水，咕咚咕咚灌了半瓶，冰凉的水滑过喉咙，舒服了点。“还好，就是腰酸背痛。这房子比之前的大多了，收拾起来真麻烦。”

林一笑眯眯地搂住她的腰，手指不轻不重地捏着她后腰的肌肉。“大了才好，以后有了孩子也够住。而且小区环境不错，还有个健身房，我看了，器材挺新的。”

宁宁嗯了一声，没太在意。健身房？她平时在警局训练量就够大了，跑步、格斗、射击，哪样不是体力活？还需要专门去健身？但林一好像挺感兴趣的样子，她也没扫他的兴。

新家是三室两厅，宽敞明亮，阳台正对着小区花园。宁宁走到阳台，深吸一口气，空气里有股新装修的味道，混着点花草香。她是个警察，工作上雷厉风行，但私下里其实挺传统的，甚至有点保守。和林一结婚三年，性生活也算和谐，但从来没什么出格的事儿。林一倒是提过几次想试试新花样，都被她糊弄过去了。不是不喜欢，就是觉得……羞耻。

晚上，两人随便点了外卖，坐在纸箱堆里吃完。宁宁累得眼皮打架，只想赶紧洗澡睡觉。林一却精神很好，拉着她参观卧室。

“主卧带卫生间，浴缸还挺大。”林一推开浴室门，比划了一下，“以后可以一起泡澡。”

宁宁脸有点热，嗯了一声。林一从背后抱住她，下巴搁在她肩膀上，呼吸喷在她耳根。“老婆，今天搬家辛苦你了。”

“没事儿，应该的。”宁宁想挣脱，林一却抱得更紧。

“咱们搬新家了，是不是该有点新气象？”林一的手不老实地往下滑，隔着警服裤子揉她屁股。

宁宁身体一僵，“别闹，累死了，明天还得收拾。”

林一却不依不饶，把她转过来，面对面看着。“就一次，好不好？庆祝一下。”

宁宁看着他眼睛，镜片后面闪着光，有点期待，又有点别的什么。她心里叹气，知道躲不过去。反正也不是第一次了，速战速决吧。

林一低头吻她，舌头撬开牙齿，带着点外卖的油腻味。宁宁被动地回应着，手搭在他肩膀上，感觉他身体热得厉害。吻着吻着，林一的手就伸进她衬衫里，解开内衣扣子，揉她胸。宁宁胸不算大，但形状挺好，林一一直很喜欢。

“去床上吧。”宁宁小声说，怕邻居听见。虽然新房隔音应该不错，但她还是紧张。

林一把她抱起来，走进卧室。床垫还没铺床单，直接躺在上面，有点硌人。林一压上来，继续吻她，手往下摸，解开裤子拉链。

宁宁闭着眼，任由他摆布。身体很累，但被林一摸着，还是有点感觉。她不是性冷淡，只是没那么热衷。林一技巧还行，就是时间短了点，有时候还没等她来感觉就结束了。

今天林一却格外有耐心，手指在她腿根打转，就是不进去。宁宁忍不住扭了扭腰，“快点……”

林一低笑，“急什么？今天想玩点不一样的。”

宁宁睁开眼，“什么不一样的？”

林一凑到她耳边，声音压得很低，“咱们小区健身房有个私教，叫李明，二十一岁，体育生出身，身材特别好。”

宁宁心里咯噔一下，“私教？干嘛？”

“我想给你报个私教课。”林一的手指滑进内裤，碰到湿漉漉的缝，“你平时训练太糙，容易受伤，找个专业点的教练调整一下体态。”

宁宁身体绷紧了，“我不要……陌生人碰我。”

“人家是专业的。”林一手指轻轻抠弄，感觉她下面更湿了，“就是正常上课，拉伸什么的。而且……”他顿了顿，呼吸加重，“我想看你被别的男人碰。”

宁宁猛地推开他，“你胡说八道什么！”

林一却按住她手腕，不让她动。“老婆，我知道你不好意思，但你想啊，有个年轻力壮的小伙子盯着你屁股看，手把手教你动作，你心里能不痒痒？”

宁宁脸涨得通红，“你变态啊！”

林一却笑了，另一只手解开自己裤子，掏出半硬的肉棒，蹭她大腿。“对，我就是变态，就想看我老婆被别的男人操❤️。”

宁宁浑身一抖，下面突然涌出一股热流。她不敢相信自己竟然……湿了。就因为林一那句话？被别的男人操？什么乱七八糟的！

林一感觉到她湿了，笑得更得意。“你看，你身体比嘴诚实。”他腰一沉，肉棒挤进湿滑的穴口，慢慢插到底。

宁宁闷哼一声，指甲抠进他后背。肉棒填满的感觉很实在，她确实需要这个。但脑子里乱糟糟的，全是林一刚才的话。私教？年轻男人？她怎么可能……

林一开始动腰，抽插速度不快，但每一下都顶得很深。肉棒摩擦内壁，带出咕啾咕啾的水声。宁宁咬着嘴唇不让自己叫出声，腿却不由自主地缠上他的腰。

“想象一下，”林一一边肏一边在她耳边说，“那个教练，肌肉结实，汗珠子顺着腹肌往下淌，手摸你腰，教你深蹲。你弯腰的时候，领口敞着，他就能看见你奶子❤️。”

宁宁呼吸急促起来，穴肉收缩，夹得林一嘶了一声。她确实在想象，控制不住。警局里都是糙汉子，平时训练出汗臭烘烘的，她从来没往那方面想过。但健身房教练……年轻，身体好，可能还长得不错……

“他要是从后面抱你，帮你调整姿势，鸡巴不小心顶到你屁股，你怎么办？”林一加快速度，撞击声啪啪响。

宁宁摇头，头发散在脸上，“别说了……”

“你下面流这么多水，是不是想要了？”林一手指摸到两人交合处，沾了满手淫液，抹在她小腹上，“想被他摸是吧？想让他捏你奶头❤️？”

宁宁羞得不行，但身体诚实地往上顶，迎合他的撞击。穴里又痒又麻，快感堆积，她快要高潮了。林一却突然停下来，肉棒留在里面不动。

“说，想不想要私教？”林一逼问。

宁宁难受地扭腰，“不要……我不要……”

林一抽出来一点，又慢慢插回去，磨蹭敏感点。“真不要？那我不动了。”

宁宁快疯了，空虚感折磨着她。“你动啊……”

“说，想不想要大肉棒❤️？”林一手指按上阴蒂，轻轻揉搓。

宁腰一软，脱口而出：“想要……想要大肉棒❤️！”

话一出口，她自己都愣住了。她怎么会说这种话？可身体太诚实，高潮猛地涌上来，她仰头尖叫，穴肉剧烈收缩，淫水喷涌而出。林一被夹得低吼一声，狠狠肏了几十下，射在她里面。

结束后，宁宁瘫在床上，浑身是汗，脑子一片空白。林一趴在她身上喘气，肉棒慢慢滑出来，精液混着淫水从穴口流出。

“你看，你明明喜欢的。”林一亲她脖子，“明天就去办卡，我联系李明。”

宁宁没说话，心里乱糟糟的。她确实高潮了，而且比以往都强烈。是因为那些下流话吗？想象被陌生男人碰？她是个警察啊，怎么能有这种念头……

但身体还记得刚才的快感，穴里微微抽搐，好像还在渴望什么。

第二天，宁宁请了半天假，和林一去健身房办卡。前台是个小姑娘，热情介绍课程。林一直接说要私教，点了李明的名字。

“李明教练很受欢迎的，课时排得满，我看看有没有空档。”小姑娘查电脑。

宁宁站在旁边，浑身不自在。健身房空气里有股汗味和消毒水混合的味道，器械区传来金属碰撞声和男人的喘息。她看见几个光膀子练举重的，肌肉贲张，汗水反光。

突然，一个身影从更衣室方向走出来。个子很高，穿着紧身运动背心，胸肌和腹肌轮廓分明，手臂线条流畅，皮肤是健康的小麦色。头发剃得很短，脸上带着笑，眼睛亮亮的。

“李明教练！”前台小姑娘招手，“正好，有客户找你。”

李明走过来，步伐轻快，浑身散发着活力。他看了宁宁一眼，目光在她身上扫过，停顿了一秒。宁宁今天穿的是便服，简单的T恤和牛仔裤，但身材曲线遮不住。她下意识挺直后背，感觉脸有点热。

“这位是宁宁，想报私教课。”林一开口，语气自然。

李明伸出手，“你好，我是李明。”

宁宁和他握手，手心有茧，力道很足。“你好。”

“宁小姐是第一次健身？”李明问，眼睛看着她，很专注。

“我平时有训练。”宁宁说，声音有点干，“我是警察。”

李明挑眉，“厉害啊。那更需要专业指导了，避免运动损伤。”他笑笑，牙齿很白，“要不要先做个体测？看看体脂和柔韧性。”

宁宁看向林一，林一点头。“好。”

体测室很小，只有一台仪器和一张按摩床。李明让宁宁站上体脂仪，手脚贴电极。机器嗡嗡响，打印出数据。

“体脂率18.7%，肌肉量不错，但柔韧性差了点。”李明指着数据，“长期高强度训练容易肌肉紧张，得加强拉伸。”

宁宁嗯了一声，感觉他站得很近，体温传过来。年轻人火气旺，她都能闻到他身上的沐浴露味，混着点汗味。

“趴床上，我看看你的脊柱和骨盆位置。”李明指指按摩床。

宁宁犹豫了一下，还是趴上去。床单有消毒水味，脸埋进去，呼吸不畅。李明的手按上她后背，隔着衣服也能感觉到热度。他手指有力，沿着脊柱往下按，碰到腰窝时，宁宁轻轻一颤。

“这里有点紧。”李明说，手停在她腰上，“平时腰酸吗？”

“偶尔。”宁宁闷声说。

“得多拉伸。”李明的手移到她臀部，按了按臀大肌，“屁股力量不错，但筋膜有点粘连。”

宁宁脸红了。虽然是专业接触，但被陌生男人摸屁股，还是不舒服。可奇怪的是，身体并不排斥，甚至有点……痒。

林一站在旁边看着，没说话，但宁宁感觉他眼神热辣的。

做完体测，李明给出训练计划，一周两节课，主要练柔韧性和核心力量。宁宁签了合同，付款的时候手有点抖。林一却很高兴，搂着她的肩。

“好了，第一节课安排在明天晚上七点。”李明送他们到门口，“宁小姐穿宽松点的运动服就行。”

回家的路上，宁宁一直沉默。林一开车，嘴角带笑。

“那教练怎么样？”林一问。

“就那样。”宁宁看着窗外。

“身材好吧？年轻就是本钱。”林一轻笑，“我查过了，他口碑不错，学员都是女的，都说他手法好。”

宁宁没接话。手法好？什么意思？她不敢深想。

晚上睡觉前，宁宁洗澡时特意多冲了会儿。热水打在身上，放松了肌肉，但脑子还是乱。她摸着自己身体，腰、臀、胸……明天就要被那个教练碰了。正常教学，没什么的，她告诉自己。可手心出汗，心跳加快。

躺在床上，林一从背后抱住她，手摸进睡衣里。

“今天体测的时候，他摸你腰了？”林一低声问。

宁宁装睡，没吭声。

林一手指往下滑，探进内裤，摸到还微湿的缝。“你湿了。是不是回想他摸你屁股的感觉❤️？”

宁宁身体一僵，“没有！”

林一却翻身压上来，肉棒顶着她腿根。“别装了，我都看见你反应了。他手按你腰的时候，你脖子都红了。”

宁宁想反驳，但林一已经扯掉她内裤，肉棒粗暴地挤进来。比昨晚更急，更狠。宁宁疼得抽气，但很快疼变成了麻。林一边肏边在她耳边说脏话，说明天上课教练会怎么摸她，怎么看她屁股。

宁宁咬着枕头，不让自己叫出声。穴里又湿又热，高潮来得又快又猛。她脑子里闪过李明的脸，年轻，张扬，充满侵略性。

结束后，林一喘着气说：“我加了李明微信，给他发了你照片。”

宁宁猛地睁眼，“什么照片？”

“你穿警服的那张，挺精神的。”林一笑，“他说期待明天见面。”

宁宁浑身发冷，却又莫名兴奋。照片？警服？那个教练现在看着她的照片，在想什么？她不敢问，但身体深处涌起一股热流。

这一夜，她没睡好。梦里有人摸她，不是林一，手更粗糙，更烫。

第二天上班，宁宁心不在焉。处理文件时打翻咖啡，训话时走神。同事问她是不是搬家累的，她含糊应付。

晚上六点半，她提前下班回家换衣服。站在衣柜前，犹豫穿什么。运动服有好几套，最后选了一套保守的黑色长袖长裤，布料厚实，不透。但对着镜子照，胸部还是显形，屁股包得紧。她骂自己神经病，穿个衣服纠结什么。

林一回来得早，说要送她去健身房。

“不用，我自己去。”宁宁系鞋带。

“我得去认认门。”林一笑，“顺便看看教练怎么上课。”

宁宁瞪他，“你别捣乱。”

“我是客户，还不能观摩了？”林一搂她腰，“走吧，老婆。”

健身房晚上人不少，音乐震耳。李明在私教区等他们，穿灰色运动裤和白色背心，肌肉线条更明显了。看见宁宁，他笑着招手。

“来得挺准时的。”李明说，目光扫过宁宁全身，“这身衣服适合运动。”

宁宁点头，不敢看他眼睛。

林一和李明寒暄几句，就坐到旁边的休息区，拿着手机假装看东西，实则偷瞄。

热身之后，李明带宁宁做拉伸。第一个动作是压腿，宁宁弯腰手触地，李明站在她身后，手扶她腰往下压。

“放松，别绷着劲。”李明说，手心温度透过布料烫人。

宁宁呼吸一紧，感觉他手指按在腰窝上，微微用力。她被迫弯得更低，屁股翘起来。这个姿势太羞耻了，好像故意撅给他看似的。

“韧带确实紧。”李明说，手移到她大腿后侧，顺着肌肉线条往下摸，“得慢慢来。”

宁宁咬唇，努力集中精神。但鼻尖全是他的味道，汗味混着薄荷口香糖。年轻男人的气息，充满荷尔蒙。

下一个动作是开胯。宁宁坐地上，腿分开，李明跪在她面前，手按她膝盖往下压。

“疼就说。”李明抬头看她，眼睛黑亮。

宁宁摇头，“不疼。”

其实疼，但能忍。警校训练比这狠多了。可那时候是教官，现在是年轻男人，眼神直勾勾的。她腿根发抖，穴里有点湿。

李明好像没察觉，专注调整动作。但宁宁感觉他手指偶尔划过她大腿内侧，似有若无。是故意的吗？她不确定。

一组拉伸做完，宁宁出汗了。李明递给她毛巾和水。

“表现不错，就是太紧张了。”李明笑，“下次试试瑜伽裤，更方便活动。”

宁宁喝水呛到，咳嗽起来。瑜伽裤？那种紧身包臀的？她从来没穿过。

休息时间，林一走过来，拍拍她肩。“累不累？”

宁宁摇头。

林一凑近她耳朵，低声说：“他刚才摸你腿了是吧？你耳朵都红了。”

宁宁推开他，“胡说！”

李明看着他们互动，笑而不语。

下半节课是核心训练，平板支撑和仰卧起坐。宁宁俯卧撑地时，李明蹲在旁边，手放在她腰上。

“腰别塌，核心收紧。”李明说，手微微下压。

宁宁手臂发抖，感觉他手心的热力渗进皮肤。汗水滴在地上，形成一小滩。她忍不住瞥一眼林一，他正盯着她屁股看，眼神火热。

最后是放松按摩。李明让宁宁趴按摩床上，用泡沫轴滚她后背和腿。

“肌肉结块了，得揉开。”李明说，力道不小。

宁宁疼得吸气，但之后是舒爽。滚到大腿时，李明手滑了一下，泡沫轴碰到她臀缝。宁宁浑身一颤，差点叫出来。

“抱歉。”李明声音平静，继续动作。

但宁宁感觉他不是故意的才怪。那个位置太敏感了。她脸埋在臂弯里，心跳如鼓。下面湿得一塌糊涂，内裤肯定透了。

课程结束，宁宁浑身酸软，像打了一仗。李明送他们到门口。

“下次课周五晚上七点，别忘了。”李明对宁宁说，眼神意味深长。

回家的车上，宁宁装睡。林一没打扰她，但手一直放在她大腿上。

晚上洗澡时，宁宁发现大腿内侧有轻微淤青，是泡沫轴压的。手指摸上去，有点疼，又有点痒。她想起李明的手，年轻，有力，充满掌控欲。

躺在床上，林一又要做。这次他没急，慢慢脱她衣服，吻她脖子，胸，小腹。宁宁没反抗，任由他摆布。当林一分开她腿，舌头舔上阴蒂时，她突然绷直身体。

“今天他碰你哪了？”林一抬头问，眼睛在黑暗中发亮。

宁宁摇头，“没有……”

林一手指插进她穴里，搅动，“撒谎。你湿成这样，肯定想了。”

宁宁咬唇，不吭声。

林一低头继续舔，舌头灵活打转。快感堆积，宁宁忍不住呻吟。高潮前，林一又问：“想不想要更大的肉棒❤️？想不想被教练操❤️？”

宁宁脑子一空，尖叫着高潮，穴肉抽搐，淫水喷涌。她没回答，但身体已经出卖了她。

林一满意地笑了，肉棒顶进来，狠狠肏干。宁宁腿缠着他的腰，迎合撞击。这一次，她没忍住叫出声，声音浪得自己都不敢信。

结束后，林一搂着她睡。宁宁却睁着眼，看天花板。身体累极了，但精神亢奋。她想起李明按她腰的手，想起泡沫轴碰臀缝的瞬间。羞耻，但兴奋。

周五的课，她竟然有点期待。

这念头让她浑身发冷，却又燥热难耐。

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